备孕期间一定做好孕前检查，了解自己体内的营养状况，提前3个月开始补充叶酸，最好能每天保证0.8叶酸，等怀孕后4个月需要做糖筛，因为高龄孕妇也是21-3体综合症的高发人群。注意水溶性维生素和矿物质的补充，还有DHA和磷脂酰丝氨酸的补充都很重要。
红月育儿网 2023-05-20 06:28 编辑：admin 119阅读
备孕期间一定做好孕前检查，了解自己体内的营养状况，提前3个月开始补充叶酸，最好能每天保证0.8叶酸，等怀孕后4个月需要做糖筛，因为高龄孕妇也是21-3体综合症的高发人群。注意水溶性维生素和矿物质的补充，还有DHA和磷脂酰丝氨酸的补充都很重要。