鸡蛋和鸭蛋的营养价值差不多,月子期间可以吃鸡蛋,也可以吃鸭蛋,主要是看你个人的喜好,月子期间要多吃一些高蛋白的食物,有利于促进身体的恢复,不要吃过于生冷和过于刺激性的食物,饮食的口味要清淡一些,多喝温开水促进身体的代谢。
红月网 2023-04-01 20:19 编辑:admin 288阅读
鸡蛋和鸭蛋的营养价值差不多,月子期间可以吃鸡蛋,也可以吃鸭蛋,主要是看你个人的喜好,月子期间要多吃一些高蛋白的食物,有利于促进身体的恢复,不要吃过于生冷和过于刺激性的食物,饮食的口味要清淡一些,多喝温开水促进身体的代谢。