1. 运动员小肚子
你好，我是尕黄。
游泳游的怎么只有胸肌变大了，其他部位肌肉没变。
首先我们需要知道，游泳属于有氧运动，游泳的动作从用力来看是整个身体肌肉的协同合作。但主要受力的是胸肌，前三角，臀大肌，所以一般游泳运动员都是胸部来的特别好，臀大肌也很翘。不是其他部位肌肉没有变化，只是变化没有胸肌明显而已。
要想其他部位肌肉明显变大，就需要做无氧运动。
下面我们来说说无氧运动
1深蹲
深蹲是我个人觉得最有效锻炼臀部和大腿后侧以及前侧的徒手训练。有条件的话最好是肩膀上有负重，但是既然是徒手，也有方法。
2平板支撑
这是随时随地都可以做的运动，非常方便。充分锻炼你的核心部位的力量，可以在收小腹和侧腰有奇效。
3俯卧撑
主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉。是很简单易行却十分有效的无氧运动
4弓箭步蹲
这个动作也能起到一个瘦腿和提臀的效果。首先双手叉腰，然后往前跨出一步，然后下蹲，前腿呈90度，后腿大概也是90度，重心在双腿之间。
在来说说游泳，游泳属于有氧运动，游泳在开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这一阶段的运动很激烈，人呼吸短促，供氧不足，根本不会动用到脂肪。再继续运动下去，人体开始进入有氧运动阶段。在随后的一个小时里，中等强度的运动状态下，能量供应由糖的有氧代谢提供能量。如果要减肥，每次游泳时间应在40分钟以上，才开始消耗脂肪。
游泳是一项全身性运动，有助提高心肺功能，而且能锻炼几乎所有的肌肉。在水中，人的骨骼得到充分放松，对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼还能帮助长身高。
另外，人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗260多卡路里的热量，而且这样的代谢速度在你离开水后还能保持一段时间。
总结，只要锻炼了，肌肉是迟早会有的，抓住正确的锻炼方法和合理的饮食肌肉会很快有的。
2. 运动员的小肚子不叫小肚子
在比赛中可以攻击对方的小肚子，但是，那属于禁击部位，对方被打后，会被警告，因为小肚子的防御不强，很容易被打痛，所以要注意在攻击对方的同时，要保护好自己的肚子，不会被对手击打到！小腹是指肚脐以下腹股沟以上的那个部位，通常是人体的脆弱部位。我的哥哥是散打运动员，腹肌十分健硕，连小肚子上都有两块腹肌，他在练习时，就是一般的直拳击打小肚子。
他身体很强壮，小肚子一次可以差不多承受30几拳，不过要看状态，有一次他让我陪练，我打他的小肚子不过10拳，他就受不了了！这位哥哥，小肚子上的肌肉是保护肾脏的重要肌体，所以在比赛时，带上好一点的护具就好了，身体健康才重要！希望你满意！
3. 小肚肚运动会
拍打肚子可以促进腹部的血液循环，有利于食物的消化吸收，也能够促进肠蠕动，预防便秘，所以对健康是有好处的。拍打肚子也可以促进腹部脂肪的吸收，因为拍打肚子时使肚子产生了震颤，运动会消耗掉一定的脂肪，日积月累，会有减肥的效果。
4. 运动员小肚子大怎么办
因为腹腔没有骨头保护，如果没有一定的抗击打能力，挨上一拳，不论是哪个位置，基本上就失去了反击能力。练习腹部的抗击打能力，一个是腹肌要强壮，一个是要从轻击打开始，练习自己腹肌收缩的力量，慢慢增加，同时两肋也要用手肘保护住。
5. 运动员大肚子
和兵马俑毫无关系。
秦俑20世纪70年代才为世人发现，连史记都没有记载秦俑的存在，将军肚的叫法却早已有之。要说也只能说秦俑将军俑的写实风格，真实表现了将军肚这种大肚子。 大肚子之所以叫做将军肚是因为古代的将军们普遍腰围大、肚子鼓。故而百姓就将这种肚子叫做将军肚，过去小说、评书上形容将军经常说某将军“身长九尺，腰大十围”，就是形容这种将军肚。
原因在于一方面古代将军生活条件远比士兵好，身体强壮，肚子有大的条件。但这不是决定因素，因为高级文官的生活条件一样好。
关键是在冷兵器时代，需要武将是力量型的赳赳武夫，雄健过人。
这些雄健的将军们马背上作战，拉硬弓射箭，挥动沉重的刀枪剑戟，膂力是很重要的。需要强壮的身体来保证力量。
而一个粗壮的腰腹作为人在马上转动和发力的支撑，是非常关键的。
而此带来的不够灵活的副作用，在马背上作战的时代，是可以忽略的。因此将军的肚子普遍都比较大。可以理解为职业体型，类似现在的同样力量型的铅球、链球、举重等项目的运动员，很多也是大肚子。
6. 运动员肚子疼
大部分都是无意识的，有的可能是为了秀自己的腹肌
7. 女运动员肚子
田径女运动员的比赛服装设计就是如此。
田径女运动员的身材既健康又美丽。以前田径女运动员的比赛服比较保守，都是遮挡腰部且较宽松。使广大观众无法欣赏到女运动员的健美身材。
现在田径女运动员的比赛服装设计的即贴身又不遮挡腰部。使女运动员在比赛时显得既健康又美丽。可更多地吸引广大观众的眼球。
8. 运动员的小肚子
拳手练腹部，练的是腰力还有闪躲，然后就是抗击打力，腹复你再怎么练，不可能像健美选手一样只练个肌肉，拳手训练最多的是保护肋部，你腹部练再多，永远练不到下腹，还有肋骨边上的肌肉，那里就那么薄的一层皮，下面就是骨头了。因此必须有一部分的脂肪堆积才能形成有效的保护，同时也可以为持久作战提供能量。
