孕妇能吃西葫芦么，怎么做营养会更高？？？

一、孕妇能吃西葫芦么，怎么做营养会更高？？？

可以的 营养价值很高的！建议多吃

二、孕妇吃西瓜好吗？

孕妇可以吃西瓜吗？ 到了夏天，西瓜成了人们消暑的一大法宝，西瓜所含水分比任何水果都足，且富含维生素、蛋白质、果胶等，不仅营养丰富，而且清热解暑。可是很多女性在怀孕后都会十分小心，且对于“孕妇可以吃西瓜吗？”这个问题有不少争议。那么孕妇吃西瓜好不好呢？ 孕妇可以吃西瓜吗？西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效，可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。 既然这么多好处，那么孕妇可以吃西瓜吗？且看专家怎么说吧。相关专家认为，孕妇可以吃西瓜，但是不能吃冰西瓜，且不能多吃。孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻，或造成妊娠糖尿病等。 那么孕妇吃西瓜怎么吃好呢？有什么讲究呢？ 孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。 妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。 西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。 孕妇可以吃西瓜吗？可见孕妇吃西瓜是可以的，但是一定要注意不要贪吃，也不要贪凉，这样对宝宝和自身都不好。可选择新鲜的、熟透的西瓜适量食用。

三、孕妇吃圣女果好吗

吃凉性的东西都不太好

四、怀孕吃西瓜有什么好处

你好，西瓜属于水果之类食物，孕妇可以多吃的，但西瓜吃过多是会导致上火的。适量就行了，孕妇多吃苹果、梨、香蕉、葡萄、橙子、柚子等水

五、怀孕吃圣女果可以吗？

当然可以

据说樱桃番茄是现代栽培番茄的祖先。而圣女果又是是台湾农友(known you)公司的樱桃番茄系列品种中的一个。圣女果还是是一种转基因食品。

在国内，圣女果，又叫樱桃番茄、小西红柿等，其果实长椭圆形，果色鲜红，种子少，果肉厚，品质极佳，营养丰富，口味好，不易裂果，耐储运。其糖度及所含的营养为普通大番茄所不及，它富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质和微量元素硒、胡萝卜素、各种维生素、柠檬素及苹果酸等。其果皮中还含有芦西（及芸香苷，与维生素pp具有相似作用，可降血压，有预防动脉硬化等功效），维生素pp的含量居果蔬之首，它可以保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的形成，其对肝病有辅助治疗作用，近年的研究还发现小番茄中还含有一种抗癌防衰老的物质—谷胱甘肽、以及p_香豆酸、原酸，都有消除致癌物质亚硝胺的作用，樱桃番茄中的维生素C的含量、西瓜的10倍，由于其中的有机酸可保护其在烹饪时不受破坏或减少破坏，故对牙根炎、牙周病、鼻出血和出血性疾病者有扶正固体的作用，且可增加人体抗癌作用，固樱桃番茄中还含有丰富的红萝卜素—番茄红素，对多种癌症如胰腺癌、前列腺癌等有预防作用。

六、西瓜有什么营养价值?孕妇可不可以常吃西瓜?

西瓜含糖分真的比较高，孕妇还是要少吃，是真的，我嫂子怀孕的时候医生特别强调的，容易有妊娠糖尿病的，少吃为妙！

水果虽好但是还是要注意适量

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