先赞1个，想徒步川藏线的牛人。建议用羽绒睡袋，舒适温度在零度左右的。由于1路上海拔较高，夜里温度还是比较低的。羽绒睡袋较轻，并且保暖性强于丝棉的，所以我建议这个，不过别让它打湿了，打湿了可就不保暖了，呵呵。