内容提要：【孕妇可以喝绿豆稀饭粥吗】
怀孕能喝大米绿豆粥吗
孕妇怀孕时是可以喝绿豆米汤的。绿豆不仅可以降火，还可以去除毒素，促进人的食欲和消化系统。需要注意的是，每次食用要注意不能过量，适当的吃，才能保证对宝宝和自身达到最有利的状态，过多可能会适得其反。夏天喝一点绿豆米汤，能够防止中暑，起到利尿消肿降压的功效，是个不错的选择。
怀孕能喝大米绿豆粥吗早期
1、补血养颜。怀孕期间很多孕妇都会有贫血的现象，而多吃红豆粥有补血的功效，建议孕妇在熬红豆粥的时候加上2颗红枣，补血效果会更好的。
2、缓解便秘。怀孕期间便秘是很正常的现象，但是孕妇多吃红豆粥就可以很好的缓解便秘，而且还有很好的利尿效果。
3、红豆粥亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。各种各样的红豆粥。红豆所含的营养物质超过了许多食品，如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明，红豆的蛋白质含量为17.5%-23.3%，淀粉48.2%-60.1%，食物纤维5.6%-18.6%。除此之外，红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。
4、红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。
孕妇喝大米绿豆粥好吗
怀孕可以吃绿豆稀饭的，不会对胎儿产生影响。吃的时候，最好是家里做的，比较卫生，最好不要在外面吃，不能挑食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，定期孕妇做好产检，做好胎教，听从医生叮嘱，千万不要吃辛辣刺激的食物，生冷的食物。
怀孕初期可以喝大米绿豆粥吗
孕妇在怀孕期间是可以食用绿豆粥的，但是要适量服用，因为绿豆属于凉性的食物，如果过多服用的话，会对孕妇和胎儿造成一定的影响，在怀孕期间要荤素搭配，营养均衡，多吃一些肉类以及新鲜的蔬菜水果，要少吃生冷寒凉以及辛辣上火的食物。