一岁半宝宝萝卜辅食?

217 2023-12-24 19:58

一、一岁半宝宝萝卜辅食?

妈妈可以给一岁半宝宝把萝卜当成辅食,包成饺子,包子,给宝宝吃,也可以煮成水,给宝宝喝水都是可以的。

也可以煮粥的,白萝卜洗净去皮后切成2厘米厚的圆片状,取其中的片烫软,捣烂备用。

将高汤倒入锅中煮开,倒入捣烂的白萝卜略煮,均匀的倒入调稀的玉米粉,勾芡后即可食用了。

二、一岁半宝宝辅食教程?

胡萝卜山药粥 食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。

做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。

取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可

三、一岁半宝宝苹果辅食?

一岁半宝宝,苹果的辅食是可以吃一些苹果泥,屁股啊,苹果酱苹果煮熟食的作用,这个时候一定要做到,宝宝在辅食作用,宝宝吃的特别舒心特别舒心特别舒心,是让宝宝特别高兴,这才能让宝宝吃的安心,所以辅食非常重要的一岁半宝宝的宝宝的,要注意一些过程的。

四、一岁半宝宝中午辅食?

菜肉水饺

材料:猪肉馅、白菜各250克,面粉400克,盐、姜末、葱末、香油、酱油、味精各适量。

做法:

1、将酱油、姜末加入肉馅内搅拌开来,最后放葱末。

2、白菜剁碎,挤掉水分加入肉馅内,再倒入香油、盐、味精,拌匀即成饺子馅。

3、用温水和面,反复揉至面皮光润;然后揪一块小面团,擀成圆饼状,放入馅,把面皮合拢,粘牢。

4、锅内加水煮开后,下饺子,煮至饺皮边无白茬即熟。

营养功效:本品油脂蛋白质、碳水化合物、无机盐、维生素和膳食纤维的含量较丰富,适合小儿食用。

五彩疙瘩汤

材料:小虾仁4-5个,鸡蛋1个,西红柿1个,豆腐、火腿、青菜、面粉、油各适量。

做法:

1、虾仁洗净,剁碎,西红柿稍烫,去皮,剁碎(1/2即可);豆腐、火腿、青菜切丁。

2、炒锅放适量油,烧热,加入虾仁、豆腐、火腿、西红柿略炒,要炒出红色(西红柿的汤)。

3、锅内加水,面粉放碗内,加冷水,边加边用筷子搅拌成小颗粒。

4、水开后把面疙瘩一点点拨入锅中,2分钟左右,打入鸡蛋,用筷子划散,撒入青菜、盐,起锅即可。 营养功效:本品色彩鲜丽,蛋白质、维生素含量丰富,美味可口,很受小儿喜欢。

牛肉粥

材料:牛里脊20克,土豆1/8个,牛肉汤1杯,米粉1/4碗,盐2克,淀粉少许。

做法:

1、将土豆去皮切小碎块;牛里脊切成肉末,用淀粉搅匀。

2、将土豆块、米粉、牛肉汤放入锅内煮黏稠。

3、将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟,加盐即可。

营养功效:本品性温甘美,营养丰富,补中益气,滋养脾胃,强健筋骨。适用于小儿体弱多病、气血不足等症,亦可作为保健食谱常食。

丝瓜豆腐羹

材料:丝瓜1根,豆腐50克,姜末1小匙,大豆油、水淀粉、盐各少许

做法:

1、丝瓜去皮洗净切片;豆腐切小块。

2、起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜,炒透后加适量水,大火煮。

3、水煮开后,下入豆腐块,焖煮5分钟,加水淀粉勾芡加盐调味,即可。

营养功效:丝瓜可以清热利肠、凉血解毒、通络活血;豆腐含有多种氨基酸,还有益气和中、生津润燥的作用,这道清淡可口的丝瓜豆腐羹,清香宜人,可以给宝宝养血补钙,强筋健骨。

五、一岁半宝宝补血辅食做法?

1、蛋类:可以每天让宝宝吃一个鸡蛋,鸡蛋当中的蛋黄富含铁元素;

2、肉类:每天要让宝宝吃些红肉,如猪肉、牛肉、羊肉的瘦肉;

3、动物肝脏:建议一周给宝宝吃两次动物肝脏,比如猪肝、鸡肝、鸭肝;

4、血制品:当宝宝出现缺铁性贫血时,可适量摄入动物血制品,如猪血、鸡血、鸭血。

六、紫薯一岁半宝宝辅食?

一岁半宝宝不推荐使用紫薯做辅食,一岁半的宝宝消化系统还没发育完善,消化不了这么硬的食物,可以添加一些米粉之类,容易消化的食物,两周岁以后再添加紫薯一类的食物就可以,紫薯含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,治疗便秘等。

七、夏季宝宝辅食大全一岁半?

一岁半的宝宝能够吃什么东西,此时可以适当吃点米粉,或者也能喝粥,作为主食还挺不错的。

然后就是蛋黄,需要注意的是分量不能太多,每次喂都应该少点。还能吃点鱼肉泥,制作的时候食材很重要,最好是选择三文鱼。或者还能吃点葱,此时适当吃点有刺激性的食物,能够让食欲变好,也能促进大脑的发育,就是分量不能太多。

最主要还是让宝宝对吃饭有兴趣,可以尝试让她自己使用小勺子吃

八、一岁半宝宝增重的辅食?

一岁半的宝宝正处于智力发育时期,通常家长们会给宝宝添加鱼油,其实宝宝一岁以后可摄入各种自然食物,宝宝的菜式多样化,让宝宝经常吃些深海鱼,如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等,合理搭配,营养均衡,自然就不会缺少益智因子。

主要食物:粮食、蔬菜、肉类

辅助食物:牛奶,鸡蛋,谷类和豆类

喂养时间:

上午:

早餐:牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右)

早点心:炖鸡蛋(鸡蛋一个,植物油5克) (早8点左右)

午餐:软饭(米40-50克)清蒸带鱼(带鱼30克、盐少许)虾皮炒青菜(虾皮3克、青菜50克、油5克)胡萝卜豆腐汤(胡萝卜5克、豆腐10克) (午12点左右)

九、一岁半宝宝辅食大全菠菜?

材料:菠菜50克、香油适量。

1、将菠菜洗净后切成丝。

2、锅内加水烧沸,放入菠菜,煮3分钟。

3、将煮好的菠菜水倒入小碗内,淋入香油即可。

宝宝菠菜泥

材料:菠菜两颗,盐少许

1、菠菜洗净,放入盐水里泡半小时。

2、锅里半锅水烧开,菠菜放入,烫一下捞出。锅内重新放少量水,放入菠菜,水量没过菠菜即可。

3、水开后煮1分钟,菠菜捞出,去梗留叶,切小段后放小碗中备用。

4、把菠菜捣成泥,或者是用粉碎机粉碎,滤出菜泥也可以。

宝宝菠菜粥

材料:白米1杯,菠菜300克,虾米2大匙

1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。

2、虾米洗净,用水泡5分钟后,放入粥内同煮。

3、菠菜洗净、切小段,放入粥内同煮,待熟软时加盐调味,即可熄火盛出食用。

注意,菠菜的根也很有营养,切下来后不要丢掉,可以放入粥内同煮,也可以食用。菠菜煮太久容易变色,最好等粥软烂后再放入,煮好要尽快食用。

菠菜汤米粉

材料:菠菜叶、米粉适量

1、菠菜洗净,放入沸水中煮2分钟。

2、等水凉后,把菠菜滤出,留下菜汤。

3、用菜汤冲调米粉即可。

虾皮拌菠菜

材料:菠菜30克,虾皮、香油各适量

1、虾皮洗净用清水稍泡后,捞出切碎。

2、菠菜洗净在沸水中焯过,捞出切碎。

3、虾皮和菠菜放在一起拌匀,淋入香油即可。

菠菜奶粉汤

材料:半熟菠菜适量,胡萝卜20g,土豆20g,奶粉水1杯1、将煮的半熟的菠菜,挤出水分之后切成条状。2、将胡萝卜和土豆去皮,并将其搅碎。3、奶粉水里放入搅碎的胡萝卜和土豆熬煮,煮至快干时,再放入切好的菠菜接着煮,把菠菜煮熟后即可食用。

十、一岁半宝宝猪肝辅食做法?

猪肝是很常见的动物内脏,它含有的营养元素可以预防宝宝发生缺铁性贫血的情况,但是猪肝天生带有一种苦味,这让很多宝宝不能接受,妈妈们可以把猪肝做成猪肝肉泥,猪肝菠菜粥等给一岁宝宝吃。因此,妈妈们就需要了解一岁宝宝吃猪肝怎么做是很重要的。

朋友们对猪肝这种食物都很熟悉,因其含有丰富的营养,所以有很多朋友都喜欢吃猪肝,有的妈妈也经常给宝宝吃猪肝,有的妈妈不知道一岁宝宝吃猪肝怎么做而感到很困惑。那么,一岁宝宝吃猪肝怎么做呢,下边就详细介绍一下,希望能帮到妈妈们。

妈妈可以给一岁宝宝做猪肝菠菜粥,准备高汤一碗,猪肝一小块,菠菜两根,生姜2小片。煮好白粥。把猪肝切小片后用流水冲洗干净。把猪肝和生姜加水烧开后,再把猪肝洗净。把整好的猪肝和菠菜剁成泥状。白粥加入高汤中烧开,再加入猪肝泥拌匀烧开,加入菠菜拌匀烧开3分钟后关火,盛出来等温度适宜就可以给宝宝吃。妈妈还可以给宝宝做猪肝肉泥,把猪肝和猪肉洗净后去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙以均衡的力量刮,制成肝泥肉泥放入碗内,然后加入少许盐和冷水搅匀,上笼蒸熟就好。

妈妈还可以给一岁宝宝做猪肝泥粥,把猪肝切成片后用开水焯一下,捞出剁成泥。把少许白菜洗净切细丝。在不粘锅内放点油,把猪肝煸炒后加入少许葱,姜末,适量的酱油炒透入味,再加适量水烧开后放入洗净的大米和小米煮熟烂。最后放入白菜丝和少许细盐煮一小会就行。妈妈也可以给宝宝做肝泥蛋羹,把猪肝切成片状,放入开水锅中焯一遍,捞出来剁成肝泥。把鸡蛋磕到碗内调成蛋液,再把蛋液和猪肝泥掺合好后加入调料搅匀,然后上屉蒸15分钟就熟了。

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