一、水溶性VC，是遇水更好吸收还是遇水营养被破坏呢
维生素C分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，后者有B族维生素和维生素C。人和动物缺乏维生素时不能正常生长，并发生特异性病变，即所谓维生素缺乏症。
水溶性VC是遇水溶化以便被人体更好吸收。
你好！
维生素C分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，后者有B族维生素和维生素C。
溶解到水里
更好吸收
但是要看你是做什么了
如果是吃
不会破坏
在水了更好吸收
如果是做产品
那就是营养流失了
也就是你所说的后面的
所以清洗或者浸泡时间不能长
如果对你有帮助，望采纳。
水溶性VC是遇水溶化以便被人体更好吸收。
二、钙尔奇和维生素c可以一起吃吗
你好，只要是高血压和糖尿病，就会导致血液循环差，因此发生腿抽筋现象。要改善这样的症状，就保暖、促进血液循环就可以了。
可以补充钙离子，也可以服用维生素C，上述药物可以同时服用。至于其他包建平，不要乱服用，要通过当地的医生指导才可以服用的。祝你健康
三、钙铁锌和维生素c钙片的作用相同么
答案是不同的。钙属于矿物质元素，普通人群需求量在800毫克，6个月以后的孩子需求量在600毫升；铁锌属于微量元素，每天需求量在15毫克左右，如果钙铁锌在一起的药品，钙的含量一定不高，因为钙含量高会影响铁锌的吸收；VC钙片是单独添加维生素C的钙片，钙含量会高一些；VC是促进钙吸收的辅助元素。
四、钙尔奇能和维E维C一起吃吗
你好~
1~21金维他含多种维生素微量元素,没有必要同时服用维生素c和维生素e.
2~维生素e结构中有酚羟基,能与钙离子络和,生成维生素e-钙的络和物,是维生素e肠道吸收降低,维生素e疗效降低,钙吸收不完全.
3~牛奶,豆腐等含钙的食物,对维生素e也有影响.
4~维生素c含稀醇基容易被氧化,金属离子可催化其氧化,但以铁离子铜离子为显著,钙离子对其影响很小.
5~氧化剂可氧化维生素c,但维生素e是还原性的,2者没有影响 .
6~21金维他当中的成分很多.量很少,各种组分的影响不大.
7~综上所述,维生素c维生素e钙片如果一起吃,建议维生素c与维生素e同服,2~3小时之后服用钙片.如用21金维他建议单独使用.
8~本贴只代表(看贴回贴不封贴)个人观点.希望对你有所帮助.
五、发育中的小孩可以吃钙尔奇吗？
去医院做个微量元素检查，比先盲目补钙要好很多。同时查钙铁锌等，也不贵，补钙啊什么的就比较有方向了。
还有你要去医院做个检查，看看你的孩子是否缺钙，如果不缺钙其实不用刻意的补充钙元素，如果儿童并不缺钙却刻意的补充反而可能使儿童过早的骨骼钙化，停止生长。在补钙的同时注意吸收，增加锻炼，多晒太阳，有利于钙元素的充分吸收。
如果缺钙的话最好问一下专业的医生推荐你使用什么钙片？或者需要注意的事项。不要盲目的使用，当然也不是说钙尔奇不好，只是应该检查完之后有方向的补充！
（仅供参考）
希望能帮到你，也顺祝孩子健康成长！
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