黄豆面 荞麦面 玉米面 绿豆面粥
不会有不好的影响。玉米面和黄豆面搭配，可以氨基酸互补。
海带丝、萝卜条、煮花生米和豆腐卷等小菜儿，在营养上没有冲突。但是如果你是沿海的高碘地区，海带丝不宜。容易使甲状腺长瘤子。
胃不好晚上喝粥还是吃面条
面条、面片一般容易消化，尤其适合胃酸过多的人群。因为面条、面片中的碱可以中和胃酸，缓解胃部不适。
建议：面条、面片要煮得软烂。
面条、面片最好吃清汤的。油汤面、拌面或炒面条、炒面片过于油腻，会增加胃的负担，引起消化不良。
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