一、月经期间吃红枣可以吗？
月经期间是可以吃红枣的，红枣的营养价值也是非常高的，里面含有丰富的各种氨基酸，维生素，有着很好的补血益气以及养血安神的效果，可以提高女性的抵抗力，也能够缓解痛经的情况发生，可以使血液循环加快，能预防气血亏虚的情况，女性在来月经期间也要加强其他营养物质的摄入，来提高机体免疫力。
二、月经期间吃红枣会不会长胖？
月经期间吃红枣是不会长胖的，月经期间吃红枣对身体有很多好处，红枣是具有补血的作用，而且食疗中红枣具有提高身体元气，增强免疫力的功效，但是容易有腹胀的女性，在月经期间就不能够吃红枣，以免会生湿积滞。
三、月经期间能吃红枣吗？
月经期间能吃红枣，在经期，手脚冰凉，血液循环减慢，宫内的淤血容易滞留在宫内引起腹痛，如果经血量较多，尽量在月经干净后食用，以免加重出血，另外经期胃肠功能减弱，吃易消化的食物，避免刺激的食物。
四、来月经可以吃红枣吗？
来月经是可以适当的吃红枣的，红枣中含有丰富的铁元素，在月经期间吃一些红枣有利于补气养血，平时吃一些红枣也对女性的身体有很好的帮助，可以有效的改善月经不调，也有缓解痛经的作用，在月经期间一定不要吃生冷刺激性的食物，比如冷饮，辣条等，月经期间要多喝热水，注意保暖。
五、月经来可以吃红枣吗？
月经期间也是可以吃一些红枣的，红枣也是可以起到补血的效果，但是如果吃太多的红枣也是会导致上火的，月经期间，除了不能够进行一些生活之外，也是不能够吃一些生辣刺激性食物的，也不能够饮酒，不然很有可能是会导致经期量异常或者是出现腹痛的情况。
六、来月经吃红枣可以吗？
来月经是可以吃红枣的。因为红枣是具有补血的作用，能够缓解月经期间女性失血过多引起的贫血，同时红枣还具有补中益气、养血安神的作用，所以是可以吃的。经期应注意保暖，不要受凉，避免感冒，月经期间不宜吃辛辣刺激生冷食物，禁止盆浴，以防感染，注意适当休息，不要剧烈运动。
七、【 月经，期间，吃，什么，粥，最好 】？
在月经期可以用小米粥，红豆粥或者八宝粥等来做食疗的，主要建议多吃补血的食物，对经期的帮助会比较大，同时看一下经期出血量是否正常，这段时间内应该注意腹部保暖，多吃清淡的食物，注意预防痛经的情况，同时注意经期的卫生，积极加强营养。
八、月经期间能吃红枣和核桃吗？
月经期间，可以适量吃红枣和核桃。多喝些红糖水也可以。月经期间饮食没有特别禁忌。一些生的、凉的、辣的、刺激性的食物要尽量少吃，其他的可以适量食用。建议节日期间按时上班休息，避免过度劳累，注意当地卫生，少用冷水，尽量避免剧烈运动。
九、月经期间能吃红枣和莲子吗？
月经期间一般是可以适量的吃些红枣和莲子，这对于经期不会有太大的影响。在经期女性要注意做好个人的私处卫生干净，卫生巾要勤更换，这样可以预防感染；同时注意做好保暖，受凉后是会很容易引发痛经的。饮食上多吃些营养类的食物，生冷及刺激的食物暂时不要吃。
十、月经期可以吃红枣银耳枸杞？
月经期可以吃红枣银耳枸杞的，经期服用是没有影响的，有补气养血的效果，建议注意月经期间不吃辛辣食物就可以了，如果您月经量平时比较多的话，在月经期吃红枣枸杞后要注意观察月经情况，如果出血量过多就需要停止服用，月经后在吃补气血的食物。
