哺乳期的女性可以多喝一点鲫鱼汤或猪蹄汤,还有乌鸡汤等都是有助于来下奶水的,同时减肥就是吃一些健康的食物 哺乳期的女性过了哺乳期间再减肥,会好一点的,减肥的时候呢就不要吃脂肪类的食物,多吃一点蔬菜水果,还要加上体育锻炼,会事半功倍的
红月育儿网 2023-08-01 00:01 编辑:admin 300阅读
哺乳期的女性可以多喝一点鲫鱼汤或猪蹄汤,还有乌鸡汤等都是有助于来下奶水的,同时减肥就是吃一些健康的食物 哺乳期的女性过了哺乳期间再减肥,会好一点的,减肥的时候呢就不要吃脂肪类的食物,多吃一点蔬菜水果,还要加上体育锻炼,会事半功倍的