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2023-11-02 08:52想要肚子上的肥肉变少，要做到以下几点：1.注意饮食，尽量不要吃高脂肪、高糖的食品。2.适当运动，不能去健身房，不能去打球晨跑，都没关系，可以适当爬爬楼梯，在家里原地跑都行，只要运动到微微出汗即可。3.使用减肥产品，不过哺乳期最好别吃减肥药，可以用类似于秀腹宝膏之类的外用护肤品。
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