产后怎么样瘦身呢

一、产后怎么样瘦身呢

要还在喂奶 就不能太节食了 可以注意稍微清淡一点点 最重要还是运动下 喂奶期不要太在意身材了 而且一般有半年自己就会慢慢恢复的 断奶后可以对自己狠点再努力减肥

二、产后怎么才能减肥不减奶

产后可以在室内适当活动，避免做剧烈运动，可以每天坚持做提肛运动，使盆底肌肉收缩有力，同时注意合理饮食。

三、大家好 女儿现在是5个月了 不喂母乳了 请教下在上海常熟产后如何快速瘦身呀？

女儿现在是5个月了 不喂母乳了，你可以去瘦身中心，我就是在上海倍兰可云产后恢复中心瘦身。她是致力于以专业品质打造完美服务的顶级产后修复的机构，以全套国际尖端产后修复仪器结合传统中医精髓，我现在已经瘦身成功了，你也可以去百度搜搜一下这个中心。再见了朋友。

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