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2023-11-02 12:07最好半年之后再考虑减肥，因为刚生下宝宝之后，不仅是你的身体需要好好疗养，宝宝也是很需要营养的。如果过分的减肥，可能会出现供奶不足，导致宝宝营养不良，所以最好的方法是科学的，循序渐进的一步一步慢慢减，最初的从最今本的拉伸等运动开始，首先保证身材走形不要太厉害，然后每个月的加大力度，争取在半年内锻炼回来。具体方法你可以咨询一些这种亲自机构，最近我是知道有个活动，开启宝贝智慧之门，重塑妈咪窈窕之美，爱打听网的一个活动。送婴幼儿教育体验课程，有产后护理的优惠价，还送亲自拍照套系，你可以去百度搜搜看看。
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